Tammy Assanoff

Tammy Assanoff

YOGALEHRERIN (BYV) Hatha Yoga

 

Ich hatte meinen ersten Kontakt mit Yoga bereits vor rund 20 Jahren. Zu dieser Zeit besuchte ich gelegentlich den einen oder anderen Kurs und spürte, dass mir die Yoga-Praxis sehr gut tat, obgleich sie zu diesem Zeitpunkt lediglich aus den Körperübungen (Asanas) bestand. So vergingen einige Jahre, bis ich meine Familie in den USA besuchte und während des etwas längeren Aufenthalts die tiefere Verbindung zum Yoga entdeckte. In dieser Zeit entwickelte sich der intensive Wunsch, meine positiven und wertvollen Erfahrungen, die ich bis zu diesem Zeitpunkt gesammelt hatte, als Yogalehrerin zu vertiefen und an andere Menschen weiterzugeben. Und so beschloss ich eine zweijährige Yogalehrerausbildung zu absolvieren, meine Praxis zu intensivieren und Yoga durch und durch zu leben.

 

Mittlerweile durfte ich meine Liebe zum Yoga auch im englischsprachigen Ausland zum Ausdruck bringen.

 

Ein wichtiger Punkt ist neben dem Unterrichten von Erwachsenen auch das Unterrichten von Kindern was meine Seele positiv bereichert. Kinder gestalten die Welt von morgen. Je eher wir ihnen Werte vermitteln und eine Praxis an die Hand geben, die sie zu ihrem Innersten führt, desto eher werden sie diese Techniken in ihrem Leben verwenden und zum Ausdruck bringen.

 

Meine Leidenschaft ist das Unterrichten von Hatha Yogastunden, Vinyasa Flows, Elemente aus dem Yin Yoga und Flying Bodywork mit Erwachsenen und Kindern, Business Yoga in Unternehmen und Personal Yoga. Früher gehörte ich zu den Menschen, die im Alltagstrouble vergaßen, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen; heute möchte ich den Menschen zeigen, dass Yoga das Leben positiv verändern und man wieder Zeit und Raum zum Atmen und Leben haben kann. Dabei werde ich jedoch nie vergessen, dass ich auch im Moment des Unterrichtens immer Schülerin bin und sein werde.

 

योग: चित्त-वृत्ति निरोध – "Yogas Chitta Vritti Nirodha." - "Yoga ist das zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist."

 

Ausgebildet wurde ich bei Yoga Vidya. Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes YogalehrerInnen Ausbildungszentrum. Hier habe ich eine intensive Yogalehrerausbildung genießen dürfen, welche 723 Unterrichtseinheiten umfasste. Der Berufsverband der Yoga Vidya LehrerInnen e.V. (BYV) ist ein Zusammenschluss von Yogalehrern, die sich dem klassischen, integralen Yoga widmen. Die Yogalehrerausbildungen sind bei der Yoga Alliance registriert. Die Yoga Alliance steht für einen hohen Qualitätsstandard. Bei ihr registrierte Yogalehrer und –schulen genießen international ein hohes Ansehen. Darüber hinaus verfüge ich über eine Flying Bodywork Ausbildung - das therapeutische Fliegen.

 

Meine Ausbildung zur zertifizierten Yoga und Krebs Lehrerin habe ich bei Gaby Kammler in Köln gemacht.

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Nicole Wieschalla

YOGALEHRERIN Vinyasa Yoga

 

Nicole Wieschalla ist leidenschaftliche Yogini, liest und lacht gerne. In ihrer Freizeit liebt sie es Zeit mit ihren Liebsten und / oder an der frischen Luft zu verbringen, fremde Länder zu bereisen und fremde Sprachen zu erlernen oder mit dem Drahtesel durch Köln zu radeln.

 

2009 ist sie das erste Mal mit Yoga in Berührung gekommen und war sofort verzaubert von der Magie der Bewegungen in Verbindung mit dem Atem. Trotz einiger Unterbrechungen in der Praxis, möchte sie Yoga seitdem nicht mehr in ihrem Leben missen. Seit 2012 praktiziert Nicole deshalb wieder regelmäßig Yoga. Selbst auf Reisen – beruflich sowie privat – ist sie immer in einem Yogastudio anzutreffen. Durch den Besuch von verschiedenen Yogaklassen in vielen Städten, Ländern und Schulen durfte sie unterschiedliche Yogastile und Richtungen kennenlernen und konnte diese in ihre Praxis integrieren.

 

Im Jahr 2017 hat sie sich entschieden eine 200 Stunden Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin bei Lord Vishnus Couch in Köln, einer der renommiertesten Yogaschulen Deutschlands, zu absolvieren. Seitdem ist für sie klar, dass sie noch viel mehr über diese tolle Lehre und Philosophie, unseren Körper und Geist erfahren möchte. Entsprechend plant sie in der Zukunft ihr Wissen durch eine 300+ Ausbildung zu erweitern.

 

Yoga schenkt Nicole innere Ruhe, Freiheit und pure Lebensfreunde. All das bringt sie mit in ihre Yogaklassen, die sich sowohl klassisch als auch durch vielseitige und dynamische Flows auszeichnen. Mal legt sie den Fokus auf eine präzise Ausrichtung und den Atem, mal mag sie es mit Dir tänzerisch durch Vinyasas zu fließen. Vor allem mit herzöffnenden asanas will sie alle Herzen erreichen und ihr Lächeln in der Welt verbreiten.

 

Nicole freut sich darauf zu sehen, wie Du Dich in Yoga verliebst! 

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Nina Doebling

YOGALEHRERIN Vinyasa Yoga 

 

34 Jahre, geboren in Berlin, seit 2008 in Köln, Wahlheimat!

 

In Berlin habe ich nach den Abi´04 eine Ausbildung zur staatl. geprüften Gymnastiklehrerin gemacht und erfolgreich abgeschlossen. So kam ich zu meinen ersten Yogaerfahrungen. Zuerst als Fitnessprogramm abgestempelt, habe ich ganz schnell die grandiose Seite des Yoga erlebt und lieben gelernt. Nun bin ich dabei meine Passion zum Beruf zu machen. Der erste Schritt erfolgte in der 200 Std. VinyasaYogaAusbildung im "TheYogaloftCologne". Ich unterrichte im Yogaloft, in der "iaf-Köln", an einem Gymnasium in Köln Weiden und jetzt auch bei Yogakasha.

 

Yoga ist für mich bewegte Meditation!! Ob bei HipHop, Swing, Elektro, Pianotönen oder auch in der Stille, bleibe ich achtsam mit meinen Schülern/-innen, bin experimentierfreudig und authentisch und möchte Vinyasa Yoga für jeden er(lebbar) machen!!!

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Shiva Heilmann

UNSER STUDIO ENGEL und Ansprechpartnerin für unsere Yogis

 

Zu Yogakasha kam ich nachdem ich die Akutphase zweier Bandscheibenvorfälle überstanden hatte. Die Yogapraxis sollte mich wieder sanft in eine gesunde Bewegung einführen, aber sie tat viel mehr für mich: ich wurde langsam flexibler, stärkte konstant und schonend meine Muskulatur und entwickelte ein waches Bewusstsein für meinen Körper. Nun habe ich kaum noch Beschwerden, ein Bandscheibenvorfall zog sich sogar zurück. Tammys liebevolle Anleitungen und wertschätzenden Weisheiten lehrten mich auf mein Körpergefühl zu achten und es ernst zu nehmen.  Da Yoga meine Lebensqualität so erhöht, bin ich froh, diese Erfahrung bei Yogakasha teilen zu dürfen und an andere weiterzugeben!

 

Im Studio bereite ich für alle Yogis die Matten, Decken und Kissen so vor, dass sie sich maximal wohl fühlen können bei uns und sich auch schon vor der Stunde entspannt zurück legen können. Besonders Spaß macht es mir, unsere Yogis am Empfang herzlich zu begrüßen und sie mit Rat und Tat bei Fragen sowie Unsicherheiten zu unterstützen. Ich bin gerne Ansprechpartnerin für jegliche Problemchen, die rund um die Yogastunde auftreten können. Wenn es mal voll ist, helfe ich Tammy dabei, die Yogis nach der Praxis noch mit etwas Öl zu verwöhnen.