Yoga Retreat Schloss Auel, Bergisches Land

Termine 2019

22.03. - 24.03.2019 (AUSGEBUCHT)   I    12.04.-14.04.2019 (AUSGEBUCHT)    I    17.05. - 19.05.2019    I    31.05. - 02.06. 2019    I    13.09. - 15.09.2019    I                   Stressbewältigung und Yoga  11.10. - 13.10.2019



Pünktlich zum Frühlingsanfang, wenn die Sonne genau über dem Äquator steht, wenn der Zenit der Sonne von Norden nach Süden dafür sorgt, dass die Tage wieder länger werden und die Temperaturen steigen, beginnt unser erstes Yoga Retreat im südlichen Teil des Bergischen Landes am Fluss Agger.

 

In der wunderschönen Villa Camena verbringen wir drei Tage und genießen die wunderschöne Naturkulisse und die Stille.

 

Sei dabei, wenn wir Altes loszulassen und Neues zuzulassen.

 

Tag 1:

14.00-16.00 Uhr – Reise ganz entspannt an!

16.30 Uhr – Kennenlernrunde und anschließend eine sanfte Yin Yogastunde zum Ankommen.

18.30 Uhr – Gemeinsames, warmes vegetarisches Abendessen.

Der Abend gehört dir!

 

Tag 2:

7.30 Uhr – Wir beginnen mit einer Meditation und anschließend gibt es einen leckeren Smoothie.

8.30-10.00 Uhr – Anschließend starten wir den Tag mit einer kräftigenden, energetisierenden Hatha Yogastunde.

10.15 Uhr – Frühstück! Wir tauschen uns über das aus, was uns gerade in den Sinn kommt oder genießen einfach nur die Stille. Bei schönem Wetter haben wir die Möglichkeit, draußen auf der Terrasse mit Blick auf die wunderschöne Naturkulisse, zu frühstücken.

JETZT hast du Zeit die Natur einzuatmen und Alltagsstress auszuatmen. Genieße die wunderschöne Umgebung und lass deine Seele baumeln.

13.30 Uhr – Gemeinsames, vegetarisches Mittagessen

15.00-17.00 Uhr – Sauna Zeit! Wir reinigen uns und lassen alle Giftstoffe raus.

Sauna fördert die Gesundheit und dient der Entspannung.

17.30-18.30 Uhr – Sanfte, erdende Yin Yogastunde

19.15 Uhr – Gemeinsames, warmes vegetarisches Abendessen

Der Abend gehört dir!

 

Tag 3:

7.30 Uhr – Wir beginnen mit einer Meditation und anschließend gibt es einen leckeren Smoothie.

8.30-10.00 Uhr – Anschließend starten wir den Tag mit einer kräftigenden, intensiven, energetisierenden Hatha Yogastunde.

11.00 Uhr –  Frühstück! Wir genießen die Stille oder tauschen uns über das aus, was uns gerade auf der Zunge liegt.

14.00 -15.00 Uhr – Sanfte, liebende Yin Yogastunde

15.30 Uhr – Wir genießen gemeinsam einen leckeren Obstteller und reisen dann ab.

 

Unser Retreat findet in der exclusiven Villa Camena an den Schlossteichen von Schloss Auel statt. Die Villa verfügt über 230qm Wohnfläche und 90qm Yogaraum,
3 Duschbäder, ein großes Kaminzimmer mit offenem Kamin und eine Sauna. Natur, Wald, Teich und Fluss.

 

Meine Retreats sind immer und ganz bewusst in kleinen Gruppen von max. 9 Leuten. Deine Reise kostet dich (außer Anreise) 348 € im DZ.

Falls du ein Einzelzimmer bevorzugst, schreib mich bitte an.

 

Für nähere Informationen sende mir eine Nachricht über mein Kontaktformular oder melde dich einfach direkt über mein Anmeldeformular an.

 

Ich freu mich sehr auf dich!

  

 


Kontakt

Tammy Assanoff

0178 - 982 88 45

info@yogakasha.de

 

 

 

 

 

Yogakasha Studio I Köln

Hansaring 83

50670 Köln

Yogakasha Studio I Euskirchen

Spiegelstraße 7

53879 Euskirchen