„Im Yoga finde ich Dynamik und Ausdauer, Stabilität und Leichtigkeit, Balance und Herausforderung und vor allem die Konfrontation mit mir selbst. “
Die Vinyasa-Praxis ist für mich die perfekte Kombination aus Flexibilität und Kraft mit akrobatischen als auch tänzerischen Einflüssen. Ich habe jahrelang mit Disziplin und Hingabe Ashtanga praktiziert. Und noch heute chante ich die Mantren zu Beginn und Abschluss meiner Praxis. Zudem hat sich Kundalini in meine daily routine etabliert. Auch Qi Gong begleitet mich immer wieder auf meinem Pfad und viele unterschiedliche Auseinandersetzungen die manchmal auch nur temporär bleiben. Ich will mich nicht beschränken auf nur eine Praxis, ich liebe es Schülerin zu sein, zu entdecken, zu probieren, zu kombinieren, zu biegen und defragmentieren, um damit neue Erfahrungen zu schaffen.
Meine Klassen sind demnach experimentierfreudig und herausfordernd, detailverliebt auf physischer wie feinstofflicher Ebene, funktional und ergebnisorientiert, auch wenn es darum geht einfach nur den Kopf frei zu bekommen. Ausgeklügelt und bunt, multi-interessiert und facettenreich von der eigenen Neugier inspiriert, mit dem Bedürfnis, stets etwas neues mitzugeben.
Ich nenne Yoga liebevoll mein Glückselixier.
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