Meditationen

Deine Wunschmeditation

Du möchtest eine personalisierte Meditation verschenken. Schreib mir deine Geschichte auf und ich kreiere daraus eine Meditation und spreche sie ein. Dein perfektes Geschenk.

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  • 28 - Yoga Retreat Eifel - März 2024-213.jpg
    • 17.11.21

    Meditation "Liebevolle Güte"

    Die Liebevolle Güte Meditation

    Ein Geschenk an dein Herz.

    Diese Meditation ist eine Einladung, dich selbst – und andere – mit einem liebevollen, mitfühlenden Blick zu betrachten.
    Sie führt dich zurück in dein Herz. Dorthin, wo Liebe beginnt.

  • Mindful Breathing Techniques.jpg
    • 18.10.21

    Achtsame Atemtechnik

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  • 30 Minute Bedtime Unwind.jpg

    30 Minuten Entspannung vor dem Schlafengehen

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  • Tips for Better Focus.jpg
    • 18.10.21

    Tipps für eine bessere Konzentration

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  • 63 - Yoga Retreat Eifel - März 2024-248.jpg

    Meditation "Sinn des Lebens"

    Diese Meditation lädt dich dazu ein, einer der größten Fragen des Lebens auf eine ehrliche Weise zu begegnen: Was gibt deinem Leben Sinn?

    Statt im Außen nach Antworten zu suchen, führt sie dich nach innen. Du wirst daran erinnert, dass der Sinn des Lebens nichts ist, das gefunden werden muss – sondern etwas, das entsteht, indem du dem Leben deinen ganz eigenen Sinn gibst.